Chia tay mụn trứng cá nhờ mướp đắng

Mướp đắng được điều chế thành mặt nạ cùng với mật ong hoặc bột gạo có thể triệt tiêu mụn trứng cá hiệu quả và chăm sóc làn da mịn màng

Mụn trứng cá xuất hiện có thể do nhiễm khuẩn, ăn uống, nghỉ ngơi không điều độ hay tuổi dậy thì…cho dù là lý do gì thì vấn đề về mụn luôn gây rắc rối cho phụ nữ trong quá trình làm đẹp.

Mụn trứng cá gây nhiều phiền nhiễu cho phái đẹp

Mặt nạ được làm từ mướp đắng có thể giúp chị em loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả

Để loại bỏ được mụn và trả lại vẻ đẹp mịn màng cho làn da, đòi hỏi chị em phải chú ý điều chỉnh và chế độ sinh hoạt, kiêng ăn uống đồ cay, đồ mỡ…Bên cạnh đó, việc nghiên cứu và tự chế biến ra loại mặt nạ từ mướp đắng có thể giúp phái đẹp điều trị những nốt mụn khó chịu và đem lại sự mịn màng cho làn da.

Mướp đắng hay còn được gọi một cái tên khác là khổ qua là loại quả thuộc họ bầu bí da sần sùi, vị đắng. trong quả mướp đắng chứa nhiều protein và khoáng chất cùng với các vitamin thuộc nhóm C, B…do đó không những có giá trị dinh dưỡng cao mà còn được vận dụng hiệu quả trong chăm sóc da, đặc biệt là đối với da mụn.

Một số cách làm mặt nạ điều trị mụn mà chị em có thể vận dụng để chăm sóc khi làn da xuất hiện nốt mụn như sau:

Thứ nhất: Rửa sạch mướp đắng và cắt thành lát nhỏ sau đó bỏ vào tủ lạnh. Mỗi tối sử dụng những lát mướp đặt lên da mặt bị mụn khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với nước mát.

Hiệu quả: Chống viêm da, sau một thời gian những nốt mụn trứng cá sẽ mờ dần và mất hẳn

Thứ hai: Mướp đắng được rửa sạch bỏ hạt rồi xay nhuyễn thành nước, sau đó cho một ít bột gạo trộn lẫn thành dưỡng chất mặt nạ. Sử dụng mặt nạ đó đắp lên da mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch.

Hiệu quả: Chống viêm da và loại bỏ mụn.

Thứ ba: Mướp đắng được rửa sạch, cắt nhỏ rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn sau đó cho thêm một ít mật ong tạo thành dược liệu mặt nạ đắp lên da mặt ( chú ý tránh mắt) khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với nước mát

Hiệu quả: Mặt nạ này không những giúp chị em loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả mà còn dưỡng ẩm da rất tốt. Vì vậy, loại mặt nạ này rất hợp với những bạn có làn da khô

tag: dieu khac phun xam, dieu khac chan may, phun moi o dau dep, điêu khắc chân mày, phun thêu chân may, phun theu chan may, cao thao duoc, da muoi hymalaya, da muoi hong

Mẹo làm đẹp đơn giản mà hiệu quả với chanh

Hãy cùng khám phá nhé!

Làm sáng màu tóc với nước cốt chanh

Thực hiện:

Sau khi trộn đều thuốc nhuộm lên tóc vắt thêm chút nước cốt chanh lên và bóp đều để màu nhuộm tươi và nhanh lên màu hơn.

Chế gel làm mềm tóc cùng chanh

Chuẩn bị:

- Bột gelatine

- 3 trái chanh

- 1 chén nước

Thực hiện:

- Trộn nước và bột gelatine với nhau sau đó đun nhỏ lửa cho đến khi gelantine tan hẳn

- Thêm nước cốt chanh vào rồi để nguội cho đến khi gel hóa là có thể cất trong tủ lạnh để dùng trong khoảng 2 tuần.

Hoàn thành:

Thoa đều lên tóc sau khi đã gội sạch với dầu gội, để khoảng 15 phút sau đó xả sạch với nước. Mái tóc của bạn sẽ trở nên mềm mại hơn trông thấy đấy.

Sáng da và se khít lỗ chân lông cùng mặt nạ mật ong chanh

Chuẩn bị:

- 1 lòng trắng trứng

- Nửa muỗng mật ong

- Nửa muỗng nước cốt chanh

Thực hiện:

- Cho tất cả nguyên liệu vào một chiếc bát.

- Dùng dụng cụ đáng trứng đánh 1 – 2 phút cho đến khi lòng trắng trứng sủi bọt.

- Bôi đều lên mặt và massage nhẹ nhàng, 30 phút sau rửa sạch với nước ấm.

Ảnh minh họa

Hoàn thành:

Những đốm đen trên mặt do sẹo, mụn trứng cá và mụn đầu đen sẽ giảm hẳn, loại bỏ dầu thừa trên da, tăng cường độ đàn hồi và làm se khít lỗ chân lông.

Hỗn hợp tấy da chết

Chuẩn bị:

- 1 chén muối biển thô

- 1/2 chén dầu hạnh nhân

- Một chút vỏ chanh thái nhỏ

- Tinh dầu chanh

Thực hiện:

Trộn đều nguyên liệu đã chuẩn bị cho thật đều sau đó bảo quản trong lọ sạch và dùng dần để có một làn da mịn màng và săn chắc.

Làm muối ngâm chân cho giấc ngủ ngon

Chuẩn bị:

- Muối Epsom

- Vài lát chanh mỏng

- Cây hương thảo khô

Thực hiện:

- Đun nóng cây hương thảo sau đó hòa tan muối Epsom, thả những lát chanh mỏng vào.

Hoàn thành:

Vậy là bạn đã có ngay nước ngâm chân cho ngày dài mệt mỏi rồi nhé!

Chỉ với những trái chanh quen thuộc cùng 1 số nguyên liệu dễ tìm bạn hãy chăm sóc một cách hoàn hảo cho chính mình nhé. Chúc bạn thành công!

tag: dieu khac phun xam, dieu khac chan may, phun moi o dau dep, điêu khắc chân mày, phun thêu chân may, phun theu chan may, cao thao duoc, da muoi hymalaya, da muoi hong

7 bài tập 'đánh tan' mỡ thừa của Sao

Những bài tập giúp Sao giữ vóc dáng cân đối, khỏe mạnh và cực kì quyến rũ..

1. Yoga nóng (hot yoga)

Một trong những loại bài tập phổ biến nhất mà những sao nổi tiếng luôn tin tưởng chính là hot yoga. Bài tập làm săn chắc toàn bộ cơ thể này có lợi cho cả tinh thần và thể chất của người tập. Những người nổi tiếng như Rebecca Romijn và Britney Spears, Jennifer Aniston đều là tín đồ của hot yoga.

Bằng cách tăng nhiệt độ trong phòng tập yoga của bạn, cơ thể bạn sẽ đổ mồ hôi nhiều hơn, đốt cháy nhiều calo hơn và thậm chí còn giúp giải độc cơ thể bằng cách thải độc tố qua mồ hôi.

2. Bài tập chùng chân (Lunges)

Brook Burke là fan của bài tập giúp săn chắc toàn cơ thể như Lunges - 1 bài tập tuyệt vời cho cơ mông. Bạn có thể thực hiện một loạt các kiểu khác nhau của bài tập chùng như chùng chéo chân, chùng 1 chân, chùng ngược lại, chùng cơ bản, chùng ngồi xổm và chùng bước.

Bài tập chùng chân giúp săn chắc phần đùi.

Bài tập chùng vô cùng tuyệt vời để làm săn chắc phần đùi bên ngoài và bên trong, những bộ phận phía sau cơ thể và cơ bắp của bạn. Chúng cũng giúp bạn cải thiện sự cân đối cho toàn bộ cơ thể.

3. Những bài tập thể dục tổng hợp

Jillian Micheals là một trong những người có thân hình cân đối nhất ở Hollywood. Người phụ nữ này thật sự sở hữu 1 thân hình nóng bỏng cùng vòng 3 đầy quyến rũ. Cô ấy đã chứng minh rằng bạn không cần phải trông thật mảnh mai mới được gọi là đẹp.

Jillian nóng bóng với thân hình chắc khỏe.

Người mẹ của hai đứa trẻ nói rằng cô không có hàng tấn thời gian để dành cho những phòng tập thể dục như cô đã từng làm trước đây. Và bây giờ Jillian dựa vào những bài tập thể dục tổng hợp để giúp giữ gìn vóc dáng và tiết kiệm thời gian của mình.

Những bài tập thể dục tổng hợp với cường độ cao trong một khoảng thời gian ngắn đã cho phép cô làm điều đó. Để thực hiện bài tập này, hãy tập các bài thể dục khác nhau như như nhảy dây, ngồi xổm, chùng người, ngồi nhổm dậy (sit ups), hít đất, đạp xe đạp trên không (bicycle crunches), và các loại bài tập thể dục khác nhau với 12 bài tập 1 lần và lặp lại trong 30 phút.

Cô chọn lựa những bài tập tổng hợp để giữ dáng.

Những bài tập này sẽ giúp làm tăng nhịp tim của bạn lên và giữ cho cơ thể của bạn được cân đối. Bạn cũng có thể tập những bài tập này ở bất cứ đâu và bài tập này vô cùng thích hợp cho bạn khi đi du lịch.

4. Nhảy

Madonna, Heather Morris, Beyonce và Gwyneth Paltrow đều là fan của những vũ điệu sôi động, họ chăm tập nhảy để giữ gìn vóc dáng. Vóc dáng vô cùng tuyệt vời của các ngôi sao này đã chứng minh phương pháp nhảy hiệu quả đến thế nào.

Nhảy nhót theo nhạc như Heather Morris giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Tất cả những gì bạn cần là một ít âm nhạc và một DVD có các động tác nhảy nếu bạn không biết cách sáng tạo điệu nhảy cho riêng mình. Bạn sẽ vừa đốt cháy 1 lượng lớn calo lại vừa khiến cho cơ thể săn chắc, quyến rũ mà lại hoàn toàn thoải mái, thư giãn.

5. Bài tập dồn trọng lượng

Alison Sweeney sở hữu thân hình bốc lửa đáng ao ước.

Alison Sweeney được rất nhiều người ngưỡng mộ với thân hình chuẩn mực đáng mơ ước của cô. Sweeney là một fan hâm mộ lớn của việc sử dụng các bài tập giúp săn chắc toàn thân và dồn trọng lượng để giảm cân. Cô thích những động tác như như nhảy chùng gối với bắp tay gập vào, ngồi xổm dồn trọng lượng xuống, hàng ván, hàng và thậm chí sử dụng cả ghế của mình cho các bài tập dồn trọng lượng như dốc xuống ghế, chùng chân và nhiều hơn nữa.

6. Pilates

Tập pilates cho cơ thể săn chắc, dẻo dai.

Lucy Liu, Miley Cyrus, Miranda Kerr và Madonna là những tín đồ trung thành của các bài tập pilates. Pilates là một cách tuyệt vời để làm săn chắc cơ thể của bạn, giúp phát triển chiều cao, và thổi bay chất béo 1 cách nhanh chóng, trong khi vẫn tương đối nhẹ nhàng cho cơ thể của bạn. Tốt nhất các bạn nên kết hợp các bài tập Pilates với yoga và bài tập cho tim mạch để cơ thể có thể săn chắc, gọn gàng, khỏe đẹp ở mọi góc độ.

7. Crossfit

Jessica Alba kết hợp crossfit với chế độ ăn uống lành manh, bổ dưỡng.

Jessica Alba thường xuyên luyện tập theo 1 bài tập được gọi là Crossfit. Các bài tập khắt khe đầy thử thách của Crossfit tốt nhất nên được đi kèm với một chế độ ăn uống giàu protein và chế độ ăn giàu rau tươi và trái cây.

Dù sao đi chăng nữa, nếu Jessica Alba với thân hình hoàn hảo, hấp dẫn lại hoàn toàn tin tưởng vào bài tập này, chắc chắn Crossfit thật sự vô cùng hiệu quả.

tag: dieu khac phun xam, dieu khac chan may, phun moi o dau dep, điêu khắc chân mày, phun thêu chân may, phun theu chan may, cao thao duoc, da muoi hymalaya, da muoi hong

6 mẹo làm đẹp với giấm

Giúp tóc mọc nhanh, làm se khít lỗ chân lông, chăm sóc đôi chân... là những công dụng đáng kể của giấm.

1. Chữa cháy nắng

Giấm chứa axit acetic giúp loại bỏ những tế bào da cháy nắng. Bạn có thể đổ chúng vào một chai dạng xịt và phun trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng, hoặc thấm dung dịch giấm vào gạc y tế hay khăn và đắp nhẹ lên vùng da này trong thời gian ngắn. Một cách khác là các nàng thêm 2-3 chén giấm vào nước ấm để tắm nhằm chữa cháy nắng và giảm mùi cơ thể.

2. Điều trị da bị kích ứng do côn trùng cắn

Khi da bị dị ứng với vết côn trùng cắn, bạn nên pha loãng giấm với nước ấm theo tỷ lệ 3:1 và thoa nhẹ lên vùng da đó để giảm sưng, mẩn đỏ hay ngứa.

3. Làm se khít lỗ chân lông

Giấm rất tốt cho da nhờn bởi thành phần axit có tác dụng làm thu hẹp lỗ chân lông, giúp da trở nên sáng bóng, mịn màng. Phái đẹp hòa dung dịch này với nước lạnh theo tỷ lệ 3:1 rồi thấm vào bông tẩy trang, thoa đều lên mặt hoặc xịt trực tiếp lên da trong 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

4. Giúp tóc mọc nhanh

Mặc dù tính axit của giấm có thể khiến tóc bị khô nhưng nó cũng có tác dụng giúp tóc mọc nhanh. Trộn 2 thìa giấm với 1 thìa sữa ong chúa và thoa trực tiếp lên da đầu ở những vùng tóc rụng nhiều nhất, để khoảng 10 phút rồi gội sạch với nước ấm. Thực hiện 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt.

5. Chăm sóc đôi chân

Để bàn chân thêm mềm mại và mịn màng, các nàng có thể pha 2 lít nước ấm với một cốc giấm trắng và ngâm chân trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Da sẽ có độ sáng, mềm, mịn và căng tràn sức sống.

6. Giảm các bệnh ngoài da ở chân

Ngoài các công dụng trên, giấm còn hữu ích trong việc chữa các bệnh ngoài da ở chân như: nấm hôi chân, mụn cóc. Phương pháp thực hiện như sau: Trộn đều mật ong với bột mỳ, giấm và thoa lên vùng da bị bệnh, sau đó để qua đêm rồi rửa sạch vào buổi sáng. Việc này sẽ đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương và chữa bệnh nhanh hơn.

tag: dieu khac phun xam , dieu khac chan may phong thuy, điêu khắc chân mày phong thủy, điêu khắc chân mày, điêu khắc chân mày nam , dieu khac tham my, cao thao duoc, da muoi hymalaya, da muoi hong

8 nguyên liệu khắc phục lỗ chân lông to

Lỗ chân lông to thường do di truyền nhưng cũng có thể do làn da dầu. Da dầu làm mở rộng các lỗ chân lông để bài tiết các bã nhờn.

Bạn cần phải giữ sạch làn da có lỗ chân lông to để tránh mụn trứng cá và mụn đầu đen. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng 1 số các nguyên liệu dễ tìm để se khít lỗ chân lông, giúp làn da mềm mại và mịn màng hơn.

- Cà chua: Nếu bạn thoa nước ép cà chua lên mặt và để yên trong 20 phút, bạn sẽ thấy lỗ chân lông được se khít ngay sau đó. Bạn cũng có thể thêm vào nước cà chua một ít bột calamine hoặc bột gỗ đàn hương giúp làm sáng da, giảm tiết bã nhờn và se khít lỗ chân lông hiệu quả hơn.

- Thoa đu đủ nghiền lên da cũng giúp da săn chắc và se khít lỗ chân lông. Bạn có thể đắp trực tiếp đu đủ lên da và sau đó rửa lại bằng nước sạch.

-  Đánh 1 lòng trắng trứng gà và thêm vào 1 vài giọt nước cốt chanh vào, bạn sẽ có một hỗn hợp giúp da trắng sáng và se khít lỗ chân lông. Đây là cách mà các phụ nữ thời xưa vẫn hay sử dụng.

-  Mật ong có tác dụng làm se khít lỗ chân lông và giảm dầu cho da. Bạn có thể thoa trực tiếp mật ong lên da hoặc có thể pha thêm nước cốt chanh và đường. Sau đó massage mặt, để yên vài phút và rửa lại với nước ấm.

- Hỗn hợp bơ và muối cũng có tác dụng làm giảm kích thước lỗ chân lông hiệu quả.

-  Thoa hỗn hợp bột yến mạch, bột đậu xanh, nước cốt chanh, nước hoa hồng với sữa đông lên da. Rửa hỗn hợp này khi khô, bạn sẽ có làn da với lỗ chân lông được se khít.

-  Nếu làn da của bạn có mụn, nên tránh sử dụng nước chanh. Thay vào đó, hãy sử dụng calamine và bột gỗ đàn hương để se khít lỗ chân lông.

- Để có làn da mịn màng hơn, bạn có thể bỏ 1 viên đá vào khăn và thoa lên da mặt. Nước đá sẽ làm các lỗ chân lông se khít lại và giảm lượng dầu tiết ra trên da.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên giữ cho da sạch, không sử dụng các mỹ phẩm chứa dầu và ăn các thực phẩm lành mạnh để giữ cho làn da đẹp khỏe, mịn màng.

tag: dieu khac phun xam , dieu khac chan may phong thuy, điêu khắc chân mày phong thủy, điêu khắc chân mày, điêu khắc chân mày nam , dieu khac tham my, cao thao duoc, da muoi hymalaya, da muoi hong